<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/" xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" version="2.0"><channel><title><![CDATA[Valerieazcona]]></title><description><![CDATA[Valerieazcona]]></description><link>https://www.valerieazcona.com/blog</link><generator>RSS for Node</generator><lastBuildDate>Sat, 13 Jun 2026 05:39:00 GMT</lastBuildDate><atom:link href="https://www.valerieazcona.com/blog-feed.xml" rel="self" type="application/rss+xml"/><item><title><![CDATA[J'ai déjà beaucoup travaillé sur moi : pourquoi certains blocages persistent-ils ?]]></title><description><![CDATA[Vous avez lu des livres de développement personnel, suivi des formations, participé à des thérapies ou effectué un important travail d'introspection. Pourtant, malgré tous ces efforts, certains schémas semblent revenir encore et encore. Cette situation peut être décourageante. Pourtant, elle ne signifie pas que vous avez échoué ou que votre travail sur vous-même n'a servi à rien. Comprendre ne signifie pas toujours transformer La prise de conscience est une étape essentielle. Comprendre...]]></description><link>https://www.valerieazcona.com/post/j-ai-d%C3%A9j%C3%A0-beaucoup-travaill%C3%A9-sur-moi-pourquoi-certains-blocages-persistent-ils</link><guid isPermaLink="false">6a295ac3b34d9652f553c1a6</guid><pubDate>Wed, 10 Jun 2026 12:41:26 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/46e3ab_72201277a2784670a8219b02626eb612~mv2.png/v1/fit/w_1000,h_941,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Valerie Ascona</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Pourquoi ai-je du mal à prendre ma place ?]]></title><description><![CDATA[Avez-vous parfois l'impression de vous effacer devant les autres ? De ne pas oser exprimer vos besoins, donner votre avis ou vous affirmer dans certaines situations ? Avoir du mal à prendre sa place est une difficulté fréquente. Elle peut se manifester dans la vie personnelle, familiale, professionnelle ou amoureuse et générer frustration, manque de confiance en soi et sentiment de ne pas être pleinement reconnue. Les origines d'une difficulté à prendre sa place Bien souvent, cette difficulté...]]></description><link>https://www.valerieazcona.com/post/pourquoi-ai-je-du-mal-%C3%A0-prendre-ma-place</link><guid isPermaLink="false">6a2957e4f8e7e84c72bf5c01</guid><pubDate>Wed, 10 Jun 2026 12:30:36 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/46e3ab_acaf263b558045b7aa297291e8c456fb~mv2.png/v1/fit/w_1000,h_941,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Valerie Ascona</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Pourquoi ai-je l'impression de ne pas compter pour les autres ?]]></title><description><![CDATA[Vous avez peut-être déjà ressenti cette douleur silencieuse : envoyer un message sans recevoir de réponse, avoir besoin d'écoute et ne pas vous sentir entendue, ou constater que certaines personnes semblent toujours passer avant vous. Lorsque cette situation se répète, il est naturel de se poser la question : « Pourquoi ai-je l'impression de ne pas compter pour les autres ? » Quand ce ressenti devient plus fort que la réalité Parfois, les faits semblent confirmer cette impression. Une amie...]]></description><link>https://www.valerieazcona.com/post/pourquoi-ai-je-l-impression-de-ne-pas-compter-pour-les-autres</link><guid isPermaLink="false">6a2953c52a057aa1c77b18c6</guid><pubDate>Wed, 10 Jun 2026 12:16:01 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/46e3ab_264239e7564d45c4b6b3f3375d9e55dc~mv2.png/v1/fit/w_1000,h_941,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Valerie Ascona</dc:creator></item></channel></rss>